Peldēšanas diena 2022

LOC Peldēšanas diena 2022 (27.11.2022 no plkst. 10.00 – 20.00)

Dažādas ar peldēšanu saistītas nodarbības un pasākumi notiks visas dienas laikā. Aktivitātes būs paredzētas visiem vecumiem, sākot no zīdaiņiem, beidzot ar senjoriem.

Ūdens aerobika:

10.00 - Augstas intensitātes

12.00 - Veselības vingrošana (intensitāte piemērota visiem vecumiem)

11.00 - Sinhronās peldēšanas paraugdemonstrējumi

Ievads bērnu peldētapmācībā:

11.00 un 16.00 - 6 mēn. – 2 gadi ar vecākiem

11.40 - 2 gadi – 3 gadi ar vecākiem

12.15 - 3 gadi – 5 gadi ar vecākiem

14.00 - 6 gadi – 8 gadi mazais peldbaseins

13.00 - 8 gadi – 10 gadi

14.00 - 10 gadi – 14 gadi

12.00-16.00 - Amatieru sacensības peldēšanā (bez ierobežojumiem) 50m brīvajā stilā ar laika kontroli

12.30 un 13.50 - Padomi ziemas peldēšanā sadarbībā ar Liepājas veloaktīvistu un ziemas peldētāju klubu “VeloRonis” (pie aukstā baseina)

13.00 - Ievads pieaugušo peldētapmācībā (15-99 gadi, iesācējiem)

15.00 - Peldēšanas treniņš ar peldētprasmēm - “Krauls uz krūtīm - pamattehnikas nianses”

Ģimenes jautrās stafetes

16.00 - Sup Fit nodarbība peldbaseinā

Nodarbībām ieteicams iepriekš pieteikties zvanot pa tālruni + (371) 634 80000!

* Iegādājoties apmeklējumu SPA + Baseins 23 EUR pieejamas visas aktivitātes visas dienas garumā.

** iegādājoties peldbaseina apmeklējuma 6,5 EUR pieejama viena aktivitāte, kas notiek apmeklējuma laikā.

*** "LOC Peldēšanas diena 2022" laikā darbojās visas LOC Baseins&SPA atlaides .

**** Bērniem līdz 6 gadiem (ieskaitot) apmeklējums bez maksas. Bērns līdz 12 (divpadsmit) gadu vecumam Kompleksu drīkst apmeklēt tikai pieaugušo uzraudzībā. Pieaugušajam jābūt ne mazāk kā 18 (astoņpadsmit) gadus vecam. Bērniem līdz 12 gadu vecumam Kompleksā bez pieaugušas personas pavadības atrasties ir aizliegts. Par šo bērnu atrašanos un drošību Kompleksā atbild pieaugušais. Lai pārliecinātos par apmeklētāja vecumu, LOC darbiniekiem ir tiesības lūgt apmeklētāju uzrādīt personu apliecinošu dokumentu.